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手臂粗壯影響身材美感是必然的，今天中科艾灸機器人小編就來給大家分享手臂減肥最有效方法。相信很多人都深有體會，中科艾灸機器人小編親身體驗的一個好方法，那就是艾灸，艾灸是自然的中醫(yī)外改善法就可以讓你甩掉手臂上的贅肉，輕松擁有纖纖玉臂哦，趕快來試一下吧!瘦手臂較快最有效的方法艾灸了 還可以達到調(diào)理身體的功效!所以我們一定要抱著不瘦手臂不罷休的態(tài)度，誓與胖手臂抗爭到底。柔滑、光潔、緊致、線條纖細、健美、沒有多余的贅肉，是手臂完美的標志。
艾灸肩髃穴
在肩峰前下方，當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間凹陷處;將上臂外展平舉，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為此穴;或者垂肩，當鎖骨肩峰端前緣直下約2寸，當骨縫之間，手陽明大腸經(jīng)的循行線上處取穴。，不僅能增強手臂的血液循環(huán)、去除贅肉，還能補充大腸經(jīng)氣血，從而增強大腸消化傳導功能，防止宿便堆積。
艾灸曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。。
通過使用艾益生艾灸儀艾灸曲池穴的方法，堅持調(diào)理，不用多久就能看到很好的效果。
艾灸功效:曲池為手大腸經(jīng)脈的合穴，艾曲池除能清胃腸熱、通絡(luò)活血外，還能使整個臂纖長漂亮，讓手臂上找不到一一絲年齡的痕跡。
中科艾灸機器人小編說了這么多 還是在于大家要堅持下去 還有如油炸 甜點 飲料 等，別太縱容自己的嘴巴和腸胃，禍從口出在這里也同樣適用。但是控制飲食過于嚴格會影響健康，造成體內(nèi)一些微量元素和營養(yǎng)成分缺乏，所以可以多吃些魚和貝類，還有豆類和谷物，補充必要的營養(yǎng)。
中科世
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