寶寶睡覺突然抖一下？原因竟然是這樣的
寶寶睡覺的時候，動不動就會一驚一乍的，有時還會睡著睡著突然一個激靈，就把自己抖醒了。經常會有媽媽問：出現這種情況是什么原因，是寶寶被嚇到了嗎？成都中醫藥大學針灸推拿學院產后康復技能培訓中心的資深催乳師熊燕老師說對于剛出生的小寶寶來說，這是正常的「驚跳反應」，并不是被嚇到了。
這是因為寶寶在淺睡眠狀態下，大部分腦細胞處于休眠狀態，但仍有部分腦細胞處于興奮狀態。專業催乳師說由于小寶寶這個時候的神經還沒有發育完全，對肌肉的控制能力有限，難免就會出現手腳甚至眼皮「觸電」的抖動情況。這是正常的現象。專業催乳師熊燕老師建議媽媽如果寶寶被自己抖醒或者嚇哭，媽媽盡量不要驚動寶寶，輕拍或者抱抱都可以幫寶寶繼續入睡。同時還可以在寶寶睡覺時幫寶寶裹緊襁褓，讓寶寶有安全感也能有效減少這種驚醒。
成都中醫藥大學針灸推拿學院產后康復技能培訓中心的專業催乳師熊燕老師說隨著寶寶年齡的增加，這種「驚跳反應」的情況會逐漸減少，一般到4～5 個月之后就會慢慢消失啦。所以媽媽們不必過于擔心。
如果新媽媽們對如何科學進行產后康復沒有太多了解，可以請專業的產后康復師進行恢復指導。
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