現代家庭大多是獨生子女，擁有親人太多的愛，但有時“太多”也會變成孩子的心理壓力。物質擁有量的過剩與情感、精神營養的不良會使孩子發展失衡。心理素質在人的素質結構中占有重要地位，良好的心理素質對孩子德、智、體、美、勞等全面發展具有積極的促進作用。
自立、自主的品質對于在過份優越的環境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養孩子的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務的機會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應能力，這將有助于孩子獨立性的發展。其次，應樹立正確的兒童觀、教養觀，在教育問題上采取民主的態度，注重給孩子自主權，經常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負一定的責任，允許孩子取得主動并且負起與年齡相適的責任。
2、進行適當的挫折教育
家長有必要對孩子進行恰當的挫折教育，鍛煉孩子在困難和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍的營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。
3、培養孩子的競爭能力
平等競爭意識和競爭能力是21世紀對人才素質的一項重要要求。家長需從小對孩子進行平等競爭意識的教育，培養孩子的趕超精神和自強不息意識，教育孩子以平和的心態看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創造機會，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導孩子的心態，去爭取機會表現自己的能力。
4、培養孩子的社交能力
人際交往是人與人之間相互聯系的最基本方式。社會中，許多工作都需要人們通過協作去完成，這就要求兒童從小學會與他人交往、協作的能力。家長可引導孩子在與別人交往的過程中學會自如地表達自己的意見并處理交往中出現的各種矛盾，讓孩子在不斷的協調、適應中學會如何與他人和諧地相處與合作。
5、培養孩子的自我價值
首先，利用各種機會幫助孩子獲得他們可以掌握的能力。這就要求家長對孩子有一個恰當的期望值，提出的要求必須是孩子經過努力能達到的，而不是家長期望而孩子無論如何都無法觸及的。另外，應盡量讓孩子自己解決問題。設計一些能促使孩子成功的情景，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動，切不可加以干涉或包辦代替，那會讓孩子永遠體驗不到成功的喜悅。
其次，對兒童的言行提出適度的評價，及時肯定孩子的優點、長處，以積極、正面的態度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵性的語言，因為，成人的評價在很大程度上影響著孩子的自我評價。在這一基礎上，我們要教孩子學會正確的自我評價，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調整和改進。
二、家庭環境對孩子心理素質的影響
家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個成員的心理，尤其對兒童個性品質的形成影響巨大。教育研究發現，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學，而生活在爭吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒有安全感。因此，父母應正確處理家庭成員的相互關系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。
相反，家庭成員之間如果形同陌路，處事自私，爭吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對事情冷漠、偏執、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關系，形成良好規范，要相處和睦，努力構建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢壓人，應以情感人，以理服人，以樣的教育，方可充分體現家庭是生活之港灣，有助于兒童良好心理素質的形成。
父母是孩子學習的榜樣，父母的教養態度和教育方法直接地影響著孩子的行為和心理，兒童良好的行為習慣就是父母教育的結果。過分的專橫，甚至稍有不聽從就加以懲罰，往往導致孩子自身缺乏自主權、自信和獨立性，或者往反方向發展，形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強等偏激的性格；而過分嬌寵，有求必應，也會造成孩子處事霸道、唯我獨尊、接受不了挫折的壞脾氣，對孩子將來的發展都是百害而無一利。因此，在年幼的時候就培養健康的心理素質和健全的人格，是兒童成長道路上的一門必修課。
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