從寶寶嬰兒期就經常給他做撫觸，不但有助于促進寶寶的體格和智力方面的發育，還能促進寶寶的行為發育和協調能力，也有利于建立親密的親子關系。嬰兒撫觸與撫摸不同，對手的力度以及手法很講究，如果做得不恰當，可能會使寶寶感覺不適，因此學習嬰兒撫觸需要專業、系統的指導。
下面我們一起正式開始學習嬰兒撫觸的6大步驟吧：
第1步：取適量嬰兒潤膚油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀；
第2步：雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，并避開寶寶乳頭，以避免形成刺激。再復原，左手以同樣方法到對側進行；
第3步：按順時針方向按摩臍部;在臍痂未脫落前不要按摩該區域；
第4步：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂至手腕部輕輕擠捏，在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手；
第5步：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾；
第6步：雙手平放背部從頸部向下按摩。
給寶寶做一次撫觸的整個過程只需要大概15～20分鐘，方法很簡單吧。在給寶寶做撫觸時，媽媽或者爸爸一定要用心的去體會寶寶的情緒，跟寶寶進行眼神交流，拉近彼此的距離，帶寶寶一起體會幸福的感受。身體撫觸能傳遞愛的信息，讓寶寶從中獲得安全感。
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