從寶寶嬰兒期就經常給他做撫觸,不但有助于促進寶寶的體格和智力方面的發育,還能促進寶寶的行為發育和協調能力,也有利于建立親密的親子關系。嬰兒撫觸與撫摸不同,對手的力度以及手法很講究,如果做得不恰當,可能會使寶寶感覺不適,因此學習嬰兒撫觸需要專業、系統的指導。

下面我們一起正式開始學習嬰兒撫觸的6大步驟吧:
第1步:取適量嬰兒潤膚油或嬰兒潤膚乳液,從前額中心處用雙手拇指往外推壓,劃出一個微笑狀;
第2步:雙手放在兩側肋緣,右手向上滑向寶寶右肩,并避開寶寶乳頭,以避免形成刺激。再復原,左手以同樣方法到對側進行;
第3步:按順時針方向按摩臍部;在臍痂未脫落前不要按摩該區域;
第4步:將嬰兒雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂至手腕部輕輕擠捏,在確保手部不受傷害的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手;
第5步:按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿,從大腿至腳踝部輕輕擠捏,在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾;
第6步:雙手平放背部從頸部向下按摩。
給寶寶做一次撫觸的整個過程只需要大概15~20分鐘,方法很簡單吧。在給寶寶做撫觸時,媽媽或者爸爸一定要用心的去體會寶寶的情緒,跟寶寶進行眼神交流,拉近彼此的距離,帶寶寶一起體會幸福的感受。身體撫觸能傳遞愛的信息,讓寶寶從中獲得安全感。


