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帶寶寶游泳有各種各樣的好處，除了能夠促進身體發育外，還有助于大腦發育、提高寶寶對環境的適應能力。水手寶寶建議大家，有條件很好親子游泳。帶寶寶游泳有很多準備工作要做寶媽們一定別大意。
寶寶游泳前的各項準備
1.用品盡量不用外面的
專用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合)、一小塊方巾、干的備用毛巾;
臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;
嬰兒洗發液、嬰兒沐浴露、嬰兒撫觸油，建議使用家里的產品;
寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;
水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。
2.溫度控制不能過高或過低
室溫需要與體表溫度差不多，可以將室內暖氣打開，保持在26℃～28℃左右。
寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，如果是在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫用處。水溫控制在36℃～38℃左右，水位保持在寶寶的腳可以離開池底壁為宜。
3.小熱身讓寶寶放松
游泳之前還可以適當先動動寶寶的手和腳，為他熱熱身，以免寶寶緊張發生危險。
4.環境
可以播放一些輕柔的背景音樂，讓寶寶開心。
5.寶寶吃飽睡足
寶寶在吃奶前腸胃空虛，體能不足，而游泳的體能消耗較大，所以沒吃飽游泳容易造成虛脫。另外，哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適。所以，寶媽盡量要提高/增加在游泳前半小時至一小時左右讓寶寶吃飽、睡足，保持心情愉悅。
脖圈式游泳圈危險
在這些前期的準備中,為寶寶挑選一個合適的游泳圈重要。Jo媽提醒，寶媽千萬不要為寶寶挑選脖圈游泳圈。國內的幾起寶寶游泳造成溺水的案例都跟脖圈游泳圈有很大關系。
婦產科的章蓉婭醫生就列舉過脖圈游泳圈的很多弊端：首先，寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害稚嫩的頸椎;二來，臨床有見寶寶對劣質脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的;另外，脖圈還容易壓迫寶寶氣管;危險的是，寶寶脖子上有頸動脈竇，若不小心被壓到，可發生壓力感受性反射，出現心率減慢血壓下降，嚴重的甚至會休克。
在國外都提倡親子游泳，所以外國朋友都很驚奇國人的這種脖圈。如果不是親子游泳，寶媽一定注意要為寶寶選擇腋下式的游泳圈，這樣才能避免壓迫寶寶脖子造成危險。
寶寶游泳時要全程看護
寶寶入水后，寶媽一定要全程看護好寶寶，一秒鐘都不能走開。
可以在寶寶游泳時，在水中的他互動，引導和幫助寶寶運動，但注意一定不要隨意拖動寶寶的游泳圈。
發現寶寶有不適的表現，應該立即把他抱出泳池停止游泳。每次游泳時間一般不超過15～20分鐘。
游泳之后，要謹防寶寶著涼，用大的干毛巾擦拭全身，結束以后可以洗個澡和做一些撫觸按摩，讓寶寶更舒服。
水手寶寶
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