寶寶便秘怎么辦？四個(gè)步驟一招搞定！
嬰幼兒便秘是一種較常見的癥狀，每當(dāng)寶寶便秘了父母總是著急的跟熱鍋上的螞蟻一樣，成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心就來(lái)教教大家在遇到寶寶便秘的時(shí)候可以怎么做。
嬰幼兒便秘信號(hào)：
大便量少、干燥；
大便難于排出，排便時(shí)有痛感；
腹部脹滿、疼痛；
食欲減退。
造成嬰幼兒便秘的原因有很多，主要有以下幾種：
飲食不當(dāng)：
寶寶飲食過(guò)細(xì)，纖維素?cái)z入不足，對(duì)腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘；高蛋白攝入過(guò)量，容易使腸發(fā)酵菌相對(duì)減少而影響發(fā)酵，進(jìn)而使大便干燥致密；飲食量不足時(shí)，由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無(wú)力，也容易引起便秘。
便不規(guī)律：
由于排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練，沒有形成排便反射，有時(shí)雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會(huì)有意識(shí)地抑制便意，時(shí)間一長(zhǎng)，腸內(nèi)排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內(nèi)，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
嬰幼兒便秘怎么辦
寶寶出現(xiàn)便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感，寶寶懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會(huì)越嚴(yán)重，大便長(zhǎng)時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi)，影響正常的新陳代謝，從而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢？看看成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心的熊燕老師有何妙招：
按摩法：
手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化。
開塞露法：
將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi)，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便，以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用，達(dá)到佳通便效果。
甘油栓法：
將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
如果以上方法均不奏效，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何改善嬰幼兒便秘
以上方法不宜長(zhǎng)期使用，否則，孩子會(huì)產(chǎn)生依賴。應(yīng)對(duì)小兒便秘的根本方法還是要防患于未然，也就是說(shuō)，改善便秘很重要。父母應(yīng)該注意從調(diào)理寶寶飲食、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣、保證適當(dāng)活動(dòng)量這幾個(gè)方面入手：
飲食均衡，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物以加速胃腸蠕動(dòng)；訓(xùn)練培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣等。
如果新媽媽們對(duì)如何科學(xué)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)沒有太多了解，可以請(qǐng)專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)師進(jìn)行恢復(fù)指導(dǎo)。
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