在家也能做的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲，還不快收藏！

感統(tǒng)訓(xùn)練的本質(zhì)是以游戲的形式來豐富孩子的感官刺激，針對孩子感覺統(tǒng)合發(fā)展的水平而精心設(shè)計的感覺統(tǒng)合活動項目。孩子在與特定的環(huán)境相互作用時，做出適應(yīng)性的反應(yīng)，以刺激大腦功能的完善，改善或糾正孩子感統(tǒng)失調(diào)，從而刺激其感覺統(tǒng)合能力的發(fā)展。

通俗來說，感統(tǒng)訓(xùn)練就是根據(jù)孩子的感覺統(tǒng)合的能力高低來設(shè)計的游戲，通過游戲的刺激來提高感覺統(tǒng)合能力。

此外，有些家長認(rèn)為只有感統(tǒng)失調(diào)的孩子才有必要做感統(tǒng)訓(xùn)練，其實不然。感統(tǒng)訓(xùn)練不只適用于感統(tǒng)失調(diào)的孩子，正常的孩子通過感統(tǒng)訓(xùn)練也能起到改善感統(tǒng)失調(diào)的作用。除了能改善感統(tǒng)失調(diào)之外，還有什么好處呢？

感統(tǒng)訓(xùn)練還能提高孩子的大腦組織協(xié)調(diào)能力、基礎(chǔ)活動能力以及學(xué)習(xí)和社會交往能力，很好的彌補(bǔ)了目前都市化城市家庭中的孩子缺乏運(yùn)動這一不足，幫助孩子培養(yǎng)良好的情緒、興趣、意志、氣質(zhì)等等。現(xiàn)在小編整理了一些在家也能做的游戲，一起來看看吧！

跳躍

訓(xùn)練目的：促進(jìn)兩側(cè)協(xié)調(diào)及前庭刺激。

訓(xùn)練要求：在地面上擺放數(shù)個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

難度設(shè)置：A、雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點(diǎn)；B、把呼啦圈之間的距離放遠(yuǎn)一點(diǎn)；C、單腳跳；D、單腳跳并連續(xù)跳完所有圈圈。

建議：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。

拍氣球

訓(xùn)練目的：手眼協(xié)調(diào)能力，動作的計劃能力。

訓(xùn)練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

難度設(shè)置：A 雙手輪流拍打；B 在地上設(shè)置簡單的“路障”(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。

建議：(1)開始時教孩子把氣球拍高一點(diǎn)，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；(2)必要時給予身體協(xié)助；(3)提醒孩子看腳下的“路障”。

軟骨功

訓(xùn)練目的：改善身體概念及計劃動作的能力，并提供觸覺刺激。

訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來。

難度設(shè)置：A 剛開始訓(xùn)練時，繩圈可以相對做大一點(diǎn)，容易取出；B 先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。

建議：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。

搖搖船

訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射，提供前庭及本體刺激，并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。

訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。

建議：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。

糊壁紙

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，改善計劃動作能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子靠墻壁站立，以身體當(dāng)做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。

難度設(shè)置：A 只滾動3-5下；B 從墻壁的一端滾到另外一端

建議：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時給予身體協(xié)助，如：孩子滾動時離墻壁太遠(yuǎn)。

壓馬路

訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。

訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。

投球

訓(xùn)練目的：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、學(xué)習(xí)觀察和探索目標(biāo)

訓(xùn)練方法：準(zhǔn)備一些廢舊報紙和一個臉盆或紙簍。在孩子面前將舊報紙揉搓成團(tuán)狀，吸引寶寶的注意力(如果孩子已經(jīng)有一定的動手能力，可以請寶寶一起參與揉搓報紙)。讓報紙球在地上滾動，激發(fā)游戲的興趣。

建議：A與寶寶一起玩丟球、滾球、 追球、撿球的游戲；B示范將紙團(tuán)投入筐內(nèi)，然后引導(dǎo)寶寶玩投球。

抓泡泡

訓(xùn)練目的：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，觀察力，追逐能力

訓(xùn)練方法：用泡泡瓶吹出泡泡，吸引寶寶注意。鼓勵孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

分糖果

訓(xùn)練目的：鍛煉精細(xì)動作的發(fā)展、培養(yǎng)認(rèn)知和分辨能力

訓(xùn)練要求：將糖果和珠子混在一起放在一個盤里，鼓勵寶寶把糖果和珠子區(qū)分出來，將糖果(或珠子)用手挑出來放入空瓶子里。挑完后蓋上瓶蓋，搖晃瓶子。讓寶寶傾聽瓶子里發(fā)出的聲音。