有專家表明，兒童及青少年時期對于運動習慣的養成至關重要，這一時期的體育運動行為與習慣可以一直持續到日后的成年生活中。例如，國外有研究者進行了一項為期21年的追蹤調查表明，兒童及青少年時期長期參加體育運動者，成年后患代謝綜合征的風險較低。此外，兒童及青少年時期體力活動水平低者，成年后的體力活動水平也較低。
大量的研究表明，經常性的運動對于孩子身心健康發展有著諸多益處。科學、規律的運動能夠起到改善心肺功能，減輕超重與肥胖、強健肌肉骨骼，提高免疫力，愉悅精神等功效。
水育早教，打破了傳統的早教方式，是以水中運動為基礎進行全腦開發的嬰幼兒拓展式教育方法。在輕松曼妙的音樂中，寶貝在老師的引導下，通過走、跑、跳、攀爬、鉆、水中跨越障礙等一系列水中活動方式，利用水的浮力、阻力、壓力、溫度和水流的不穩定性等水的自然屬性，來調整促進嬰幼兒身體素質的提高。并在遵循嬰幼兒心理、生理發展規律的基礎上，根據嬰幼兒的自身發展特點對其認知、語言、社會交往、音樂等智能進行系統化的教育，以提高運動智能的同時全面開發大腦，使寶寶不斷提高身體活動的準確性，靈活性，平衡性。
從水中出來后，寶貝可享受愛多多專業技師的特色按摩。當服務人員的雙手拇指和食指在寶寶背部細膩的皮膚表面輕輕的循序捏拿、滑過，可促進寶寶生長發育,強身健體,防治多種疾病，如食欲不振、消化不良、腹瀉、失眠、感冒發燒等，實在是健康安全的健身方式。
孩子天性喜歡玩水，游泳是最讓孩子們感興趣的運動之一。當孩子們進入水中，水接觸皮膚時撫慰讓他們放松，劃水蹬腿時水的靜水壓、浮力和反作用力讓水就像一個調皮的小伙伴在和他們嬉戲玩鬧，帶來無與倫比的愉悅與歡樂。游泳能讓孩子愛上運動，愛上運動的感覺。
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