體適能是身體基本能力，是我們可應付日常生活，具備免疫力、運動能力、環境適應能力，包括十項基本要素：身體組成、肌力、耐力、爆發力、速度、敏捷性、平衡、協調、心肺適能、柔軟度。
邯鄲體適能訓練館加盟流程
1、了解信息：
加盟者可登陸網站或者是電話、郵件的方式向邯鄲體適能訓練館加盟總部索取加盟資料。
2、實地考察：
加盟者在加盟前可到邯鄲體適能訓練館加盟總部進行實地考察，了解相關信息。
3、提交申請：
在詳細了解后加盟者可向總部提交加盟申請。
4、加盟規劃：
針對加盟者的店面，總公司會進行相關的規劃。
5、加盟簽約：
在雙方無異議的情況下簽約合同，加盟者向公司繳納加盟費。
6、加盟籌備：
邯鄲體適能訓練館加盟總部安排相關人員，按照加盟規劃協助加盟商開展籌備工作。
7、加盟開業：
在開業前，總公司會派人員下店給予開業及指導，讓加盟者和店員熟悉業務，能夠正常獨立操作運營。
8、加盟跟進：
成功開業后，建立經營檔案，隨時跟進提供經營指導，幫助加盟者解決相關經營問題。
在國外，體適能概念已經深入人心，部分研究機構針對兒童的特點，提出了兒童體適能的概念，它是指體適能訓練結合兒童愛玩的天性，不再局限于運動的形式，把運動融入玩樂之中，合理的運動量以增強兒童的體適能。
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