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案例
家長提問：兒子小的時候，我常常以食物作為獎勵，例如糖和餅干，讓他“乖乖聽話”。隨著孩子年齡的增長，我發現糖和餅干已經不起作用了。于是，我使用的獎品也不斷“升級”，但效果并不持久。請問一下，我應該怎么獎勵孩子呢？
專家觀點
北京師范大學認知神經科學與學習國家重點實驗室教授、博士生導師邊玉芳：孩子都喜歡獎勵，年齡越小的孩子越是如此。有效地使用獎勵能幫助家長達到很多目的。但是，如何獎勵是一門學問，家長在使用獎勵時，需要注意以下幾方面。
第一，在獎勵的時候，一定要跟孩子說明獎勵的原因。
獎勵的原因應針對具體的行為和事情，而不是針對人。例如，告訴孩子“今天你幫媽媽收拾房間。這說明你懂得做力所能及的事。媽媽很開心，今晚做了你最喜歡的菜”。
第二，獎勵必須緊隨好行為出現，間隔越長，效果越差。
在孩子的好行為之后及時給予評價和肯定，可以提高孩子對好行為的重視程度，提升獎勵的作用。
第三，根據年齡特定選擇獎勵。
低年級孩子適合物質性的獎勵，也就是消費性強化物、活動性強化物、操弄性強化物、擁有性強化物。隨著孩子年齡的增長，家長應該多使用社會性強化物，如表揚、擁抱等。
第四，給孩子制定個性化的獎勵制度。
家長要了解孩子到底喜歡的是什么，什么東西才是對孩子最適宜的激勵物。例如，獎勵喜歡畫畫的孩子一盒好的油畫顏料、獎勵喜歡看書的孩子一套心儀已久的叢書等。另外，還需要定期變換獎勵物，否則很快就會失去效力。
第五，在使用表揚的時候，描述事實遠勝于空洞的贊美。
對孩子們不能籠統地說“你真棒”，而是要描述事實、有針對性地表揚。例如，“你的字寫得工整、規范，真漂亮”，“你的發言不僅完整還很流利”等具體的表揚。
第六，在培養孩子的習慣或行為時，一開始使用獎勵效果好，但要逐漸減少獎勵的次數，改變獎勵物。
從獎勵食物變成口頭表揚。漸漸地，直到不用獎勵，孩子也能保持該行為。這樣才能真正發揮獎勵的作用。
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