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私護美青春賦活組合套，幫你解決卵巢宮冷問題，不管你是宮寒弓|起的痛經；月經不調影響內分泌，導致常感腰酸腹痛、四肢無力還是體質寒濕陽虛，經常手腳出冷汗或者卵巢早衰，懷孕困難，私護美青春賦活組合套都可以幫你統統解決。
另外，為了我們的健康，私護美提醒大家月經期間一定要注意以下幾點：
1、飲食調養
日常飲食要以營養清淡為主，注意葷素搭配。營養不平衡、過食辛辣之物、過度飲酒或過食寒涼生冷，就容易導致月經不調。正值經期應少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。
2、注意保暖
經前應避免冒雨涉水，夏天空調房內女性應少露腳踝和下腹部，以免因寒而滯血。
3、避免過勞
經期出血體力下降，過度勞累易耗氣傷腎，特別在經血量多時，要適當休息，保持充足睡眠，避免重體力勞動和劇烈的體育運動。
4、調節情緒
不少婦女的情緒易隨著月經周期而波動。因此，要注意疏肝理氣，消除不良情緒刺激的影響，保持健康正常的心態。
5、保持清潔
經期邪毒容易入侵，必須保持外陰清潔，禁止房事、盆浴和游泳。
如有以上相關問題的朋友們，不要羞澀，為了健康和幸福生活，快幸福起來吧！
私護美
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