產后的女性在坐月子期間有很多的注意事項，如果選擇在家里坐月子可能有些事項會顧及不到。所以如果家庭條件允許，選擇月子中心可以幫助產婦更好恢復。愛瑪家北京月子中心累計服務20000多位全國各地的高端客戶，為眾多的政商名流，文體明星在坐月子期間提供私密服務并廣受好評。
1.家庭歡樂的氣氛
產后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。產婦在這樣歡樂的氣氛中才能得到很好的休息，也有利于寶寶的成長。
2.杜絕性生活
女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天后，才能開始性生活，而且月經恢復后再開始性生活。
3.不可以碰生水冷水
媽媽產后身體虛弱，加上全身毛孔容易擴張，容易著涼患上感冒，因此應避免碰觸生水冷水，改為使用煮沸過的水。熟水既可以減低寒氣，而且比冷水的細菌少很多。
4.坐月子要坐滿30天
在月子中心坐月子一定要坐滿30天或者42天，才能避免留下很多的后遺癥。常見的月子病有關節酸痛、子宮脫垂、乳腺炎或者伴有腰酸等。所以產婦在坐月子期間一定要注意個人衛生，避免觸碰冷水和受涼。
5.忌飲茶
產婦在喂奶期間忌飲茶，這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中，引起嬰兒腸痙攣。常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭，就是這個道理。
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