南京自古喜食鴨饌,盛行以鴨制肴,有"金陵鴨肴甲天下"之美譽(yù)。鴨血粉絲湯為迎合各地飲食特色進(jìn)行改良,在制作時(shí),各地均有不同,南京均采用鴨血,流傳各地后又均有改變。據(jù)說回味鴨血粉絲湯美味養(yǎng)身?那回味鴨血粉絲湯怎么做?

回味鴨血粉絲湯美味養(yǎng)身:鴨血性溫,鴨湯滋補(bǔ)養(yǎng)身,回味鴨血粉絲湯兼兩者而有之,更添美味,那么鴨血到底有哪些好吃呢?有以下好處:
1、鴨血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的開式存在,容易被人體吸收利用。
2、鴨血中含有微量元素鈷,故對(duì)其他貧血病如惡性貧血有一定的防治作用。
3、鴨血具有利腸通便作用,可以清除腸腔的沉渣濁垢,對(duì)塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此它是人體污物的"清道夫"。
4、鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血作用。
5、鴨血還能為人體提供多種微量元素,對(duì)營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調(diào)養(yǎng)都有益處。
6、鴨血粉絲里富含低鈉鹽、低飽和脂肪酸,富含鉀、鐵;牛肉鍋貼里則富含低飽和脂肪酸、鉀、蛋白質(zhì);而湯包里則富含煙酸、鈣、磷、鉀等微量元素。
回味鴨血粉絲湯怎么做
食材用料
鴨血1塊、粉絲1小把、油適量、鹽少許、胡椒粉少許、雞精半茶匙、姜1小塊、香菜2棵
1.備好上述食材。鴨血用清水浸泡兩遍,粉絲提前用水泡軟,姜,香菜洗凈。
2.鴨血切厚片,姜切片。
3.鍋里油燒熱,放入姜片爆香。
4.加入清水(高湯)燒開。
5.放入粉絲和鴨血。
6.大火燒開,加入少許鹽,胡椒粉。
7.鴨血煮熟后,放入雞精調(diào)味。
8.出鍋裝入大湯碗,放上香菜即可。
9、如此以來美味的鴨血粉絲湯就得了。
根據(jù)個(gè)人喜好鴨血可以切小塊,香菜可以切段。還可以撒少許蔥花,喜歡香味更濃一些的,裝入碗時(shí)可以淋少許香油。當(dāng)然了,這只是普通鴨血粉絲湯的做法,南京各大鴨血粉絲湯都有其獨(dú)門配方和秘制調(diào)料,可以說這才是鴨血粉絲湯美味的秘密。但是呢,這些獨(dú)門絕技自然是密不外傳的,除非是你加盟了該品牌,才能夠得到總部的支持。


