美吉姆2016夏令營7月4日開啟,本次活動特別感謝西北首家CROSSFIT總部認證健身中心,CrossFit:全面強健,包括體能、力量、爆發力、速度、協調性、柔韌性等。

兩位家長,分組,一位家長帶寶寶在紅教室、另外的家長單獨在藍教室,進行不同的健身訓練和挑戰。

不少的爸爸選擇了帶孩子,讓一直帶娃的麻麻抽身去放松鍛煉一下。

寶寶爺爺也加入進來了,健身是一種生活態度。

一邊健身,一邊來個親密接觸,話說每天這樣練仰臥起坐,馬甲線離你就不遠了

身體傳球,用玩的方式鍛煉上肢力量和核心肌肉群。

沒有想到吧,low Bar還可以這么用。美吉姆豐富多樣的教具,經過精心設計和不同搭配,可以來組合成新的體驗形式。

我們控制不了自己的出身,控制不了自己的天賦,但我們可以控制自己的身體、自己的行為、自己的思想,用切實的行動,成為更好的自己吧~~

加入美吉姆,更多體驗,更多收獲。


