每個父母都希望自己的孩子有一口健康、潔白而整齊的牙齒，所以有關(guān)牙齒的萌出、伴隨的癥狀、及牙齒護理方面的知識就變得尤為重要。這次的美吉姆帶著專業(yè)的牙科醫(yī)生一起來教給小朋友們怎樣保護牙齒的健康，并正確學習如何刷牙、如何愛護自己牙齒。
看寶寶們聽的多認真，牙科的工作人員還給寶寶準備的白大褂，讓寶寶體驗一次自己檢查牙齒的機會。通過這種換位體驗可以減少寶寶們心中對于醫(yī)生和醫(yī)院的恐懼，看！一轉(zhuǎn)身每個小朋友都變成了小小牙醫(yī)嘍！
請小朋友們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點哦：
1、要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。
飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
2、平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。
平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，改善齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，也不用舌頭舐牙齒。
3、如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。
遇到有蛀牙壞牙，應及時予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口腔衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4—6次。
5、刷牙齒的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適當?shù)牧α浚辞昂蠓较蛩⑸舷卵例X的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。
愿小朋友們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
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