女性體質(zhì)較虛弱,使女性身體較易受到外部環(huán)境的影響,再加之精神因素,女性掉頭發(fā)現(xiàn)象較多。女性掉頭發(fā)以食補(bǔ)食療較佳,下面我們來(lái)看女性掉頭發(fā)吃什么好。

1、龍眼人參燉瘦肉 龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
2、首烏豬腦湯 何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食,每天1次,直至長(zhǎng)出新發(fā)。
3、枸杞黑豆燉羊肉 枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用,適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
4、枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
5、生發(fā)黑豆 黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開(kāi)水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有改善。
6、芝麻海帶糕 白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟。
想了解更多關(guān)于頭發(fā)的資訊,請(qǐng)登錄。
請(qǐng)問(wèn)我所在的地區(qū)有加盟商了嗎?
我想加盟齊既中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)館,請(qǐng)寄資料給我,謝謝
我想詳細(xì)了解齊既中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)館的加盟流程,請(qǐng)與我聯(lián)系
請(qǐng)問(wèn)投齊既中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)館所需要的費(fèi)用有哪些?
我想加盟齊既中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)發(fā)館,請(qǐng)電話聯(lián)系我。