年紀輕輕就脫發？波斯坦有一種自救方式！

現代人的世界沒有容易兩個字，唯獨「脫發」真的很容易。

在家里，浴室有頭發，地板有頭發，床上有頭發，衣服上有頭發，梳子上、發圈上“長滿”了頭發.......哪里都是頭發，唯獨就不喜歡呆在頭頂上......

難道這輩子就要在走向“地中海”的道路上一去不復返了嗎？

如果你或者你身邊的朋友，也有脫發的煩惱，也許這篇波斯坦防脫秘籍能幫到你們。

這些因素會導致你的脫發！

減少頭發壽命的因素有很多，有很大一部分是健康因素，比如基因遺傳、激素失衡、內分泌紊亂、疾病因素（甲狀腺、糖尿病、化療）、精神壓力大、偏食或者是過度減肥的營養不良、營養過度經常食用辛辣刺激食物等。

還有一部分生活習慣，比如頻繁染燙、使用不當的洗護產品、長期熬夜通宵、洗發水溫不正確、使用吹風機時溫度過高、經常扎馬尾、戴太緊的帽子等等。

這些因素，如同一張錯綜復雜的網，將我們的頭發緊緊束縛，讓它們在掙扎中逐漸失去了原有的光澤與活力。

想拯救頭頂頭發，試試這三個方法

第一：做好日常清潔

我們的頭皮暴露在空氣中，不僅要經受環境的污染，空氣的粉塵顆粒物和垃圾，同時承受來自角質層細胞脫落、皮脂腺與汗腺的排泄堆積，甚至會有洗發水與燙染發劑的化學物質殘留沉積等。若對這些威脅視而不見，不及時采取有效的清理措施，頭皮的微生態平衡將被無情打破，毛囊逐漸堵塞，一系列令人困擾的問題隨之而來：頭屑如雪片般紛飛，頭油分泌過剩，頭皮敏感泛紅，甚至出現脫發危機，讓秀發的濃密與光澤成為遙不可及的夢想。

因此，守護頭皮健康，讓秀發重煥生機，頭皮清潔無疑是至關重要的一環。波斯坦草本頭療就是專門針對頭皮清潔的頭部護理。多種草本科學配伍，慢火熬制，高濃度的中藥湯淋洗頭部可以深層清潔頭皮毛孔周圍的污垢和多余的油脂，軟化角質，清除頭皮角質，通透毛囊，恢復頭皮原生態環境，祛除頭屑、頭油、頭癢等問題。

第二：保持良好的飲食習慣

頭發的生長需要蛋白質、微量元素和維生素。蛋白質是頭發生長的基礎，維生素是頭發健康的條件，那么微量元素就是頭發美麗的養分。如果相應的營養物質不足就會因為脫發、頭發干枯、白發等。

因此在日常的飲食要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如蛋白質：瘦肉、魚類、家禽、豆類、堅果和乳制品等；含維生素的食物：胡蘿卜、甜瓜、菠菜、柑橘類水果、草莓、獼猴桃等；富含礦物質的食物：海帶、紫菜、蝦米等富含鐵、鋅、銅等礦物質，有助于頭發的健康生長。

第三：定期按摩頭皮

對于頭皮血液循環不通暢或者是頭發營養供給的人群，頭皮按摩不僅能夠促進血液循環，為毛囊提供充足的營養，還能緩解頭皮緊張，減少頭皮屑的產生。更重要的是，定期按摩頭皮，還能有效預防脫發，讓你的秀發更加濃密健康！

當然，使用波斯坦防脫洗護產品、生發育發精華液、保證充足的睡眠時間，減少染發燙發的次數、適當的運動、避免過度造型、正確的洗頭方式，避免使用強堿性洗護以及良好的心態等都有助于頭皮頭發的健康。

脫發其實明白沒有想象中的可怕，防脫育發也并非想象中那么難，用對方法，選對產品，養成良好的生活作息，迎接你的就是脫發停止，發根牢固，新發再生。所以，只要您有需求，并付諸行動，在波斯坦這里一定會給您帶來滿意的答案！