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藏紅花的主要功能是活血化瘀。一般使用方法是用水浸泡后飲用。對于女性來說，經常喝藏紅花玫瑰飲品不容易有痛經、月經不調等各種負面疾病；因為它的活血作用，可能對女性美也有一定的作用。但其使用也有禁忌：經期、哺乳期、孕期或有出血癥狀時不宜使用(否則會加重相應癥狀，對孕期哺乳期的胎兒或嬰兒有不良影響)。此外，藏紅花玫瑰飲品對神經系統有很強的興奮作用。
藏紅花可以和玫瑰花一起泡水喝，藏紅花特性：性溫、所以性子不是太辣，味甘、微辛、微苦，嘗起來會感覺有一點苦，性平;歸心、肝經;保健功效比較好，體輕質潤，入血行散。可改善血虧體虛、月經不調、如果是氣血方面的問題的話，產后淤血、經閉，面部生斑，會有斑點的產生，周身疼痛、憂郁悶結等癥狀。玫瑰花：味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。藏紅花與玫瑰花都是性溫，可活血散瘀、調經止痛，因此可以泡在一起喝。
藏紅花玫瑰飲品
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