格膚之道孕產修復加盟分享：簡單易行的孕前調養方法

2016-12-28 09:07來源：一路商機網146人閱讀

現在很多的年輕人對懷孕生小孩的這件事情，越來越重視，對小孩的健康也越來越重視，身邊的很多朋友基本都是在打算懷孕的時候，就開始做一系列的準備，像是吃葉酸，或是去醫院檢查身體等等，都只是為了生一個健康聰明的寶寶，由此衍生出來的孕前調理這件事情就越來越普遍，當然也衍生出來了不少的方法以及一些經驗，以及一些專門從事孕前調理的機構等等。下面我們格膚之道孕產修復中心給大家分享一些簡單易行的孕前調養方法。

格膚之道孕產修復

這是一位媽媽的經驗：我是計劃懷孕的。在懷孕之前的半年，我和愛人都堅決不吃藥，中藥、西藥都不吃，因為我身體素質也不錯，能做到不吃藥。而我先生因為工作壓力比較大，他經常會感冒，也堅決不吃藥，只是多喝水。他有一天實在是扛不住了，就對我說，你讓我吃點中藥吧，后來我覺得還是非常有效的，所以我在這里給媽媽的建議，一定要計劃懷孕，自己做到心里有數。

格膚之道孕產修復中心的范博士回答：我們經常看一些韓劇里面的女性在結婚之后，先不著急懷孕，而是會找中醫給調理一下身體。比如說有一些媽媽屬氣血虧虛型，像這一類的女性，我們以前也改善過，就很容易滑胎，因為氣血比較虧，孩子在子宮里，就像房子里邊沒有飲食的供養，而自然流產了。古代把自然流產叫做滑胎，是氣血不足導致的。另外一種情況是，身體里邊的燥熱非常多，這種女性懷孕之后生的寶寶特別容易得濕毒。有的寶寶一生下來，在月子里邊就會發疹，而且這種皮疹是病理性的，不是生理性的，不是一下子就能消退得了。

氣血虧虛的女性在懷孕前可以通過吃一些健脾益胃的中藥，也可以煲一些健脾的湯，比如說山藥、芡實、蓮子，然后放上一些五谷雜糧。如果是氣血虛得很厲害，容易出現耳鳴，冒虛汗，腿腳酸軟，那么可以放些枸杞子。但如果是體質比較燥熱的女性就不適合放枸杞子。

燥熱是另外一種改善方法。燥熱一方面把飲食調整的不要吃太油膩和辛辣的食物，另外，就是要吃一些能夠平衡身體燥熱之氣的食物，像綠豆、紅小豆、冰糖熬湯喝，較好是吃上半年以上。