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2017-11-22 09:30來源：一路商機網171人閱讀

學做智慧父母，今天和大家分享～家里有個小電視迷怎么辦？愛看電視的孩子，將難以養成喜愛閱讀的習慣。電視機使用過程中，會釋放出大量有害藍光，導致視力下降。對電視的過度關注讓孩子忽略自己的玩具和小朋友，不愿意和其他人交流，從而出現"電視自閉癥"，阻礙語言的發展。

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電視傳遞信息方式是單向、被動灌輸的，缺乏自己的思考和想象。有機會看動畫片的孩子，會優先選擇這種不費力氣的形式，取代娛樂生活。
久坐、側臥在電視前超過4小時，導致運動減少，容易肥胖，身體協調性變差。
連續看電視15天就會上癮，容易與父母產生矛盾，削弱了親子關系，當然，要讓孩子完全和電視或者電子產品隔絕是不太可能的。而讓電視代替與父母互動，這又得不償失。
如何在電子產品與親子互動之間找到平衡，或許可以從如下幾點入手：
🐾 控制看電視的時間：0-2歲的嬰兒盡量不要看電視。2-3歲的寶寶每天看電視總時長較好不超過30分鐘。4-7歲孩子建議在1小時內，8-16歲孩子使用電子產品總時長不超過2小時。

家長盡量與孩子商量時間，而不是硬性規定幾分鐘，或是沒有原則的討價還價。主要以影視動漫單集時長為標準，每天看1-2集，這樣比較容易讓孩子接受。
4歲以下的孩子，較好選擇畫面切換和節奏比較慢的節目，對孩子的注意集中和邏輯理解，不會造成過大負擔。每一個故事情節短，臺詞清晰，更容易被理解。
5-12歲的孩子可以選擇創新類、探索類、科教類、人文類的節目，如《人與自然》、《動物世界》、《百家講壇》等。在孩子看了節目，再給他們看對應的圖書，以此培養閱讀的習慣。
在收看廣告和電視購物節目的時候，家長可以與孩子一起討論“如何讓你想花錢買它推銷的東西的”。幫他培養洞察力，做一個有自主判斷力的聰明消費者。
🐾 養成正確觀影的習慣：孩子看電視，總喜歡搬個小凳子跑到電視跟前去看，或者側躺在沙發上、彎著身子凹著脖子。看了不到15分鐘，孩子就會說“眼睛癢，脖子疼”。因此，讓孩子養成正確用眼習慣，是家長當務之急的事情。較佳的觀影視覺為30度，較佳看電視距離是2-3米。
其要求是除了孩子作業時要用到電腦查閱資料，家庭作業期間和吃飯都不允許看電視。每過30分鐘，家長應該提醒孩子起來活動一下，吃點水果，喝杯水。多與孩子參加戶外活動，想要孩子改掉長時間看電視的壞毛病，家長就應該趁早培養孩子戶外運動的好習慣。每天多做一點運動，看電視時間就會相應減少
🐾 家長可以白天多帶孩子逛商城、超市、圖書館、動物園、博物館、公園，去有孩子喜歡東西的地方，轉移視線，讓他為其他東西著迷，從玩中學。