兒童體能素質(zhì)訓(xùn)練就只是體能運(yùn)動(dòng)嗎？

兒童體能素質(zhì)訓(xùn)練就只是體能運(yùn)動(dòng)嗎？許多家長父母看著自家孩子在我們的體能教室，伴隨著體能老師的指導(dǎo)歡快的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)提出一個(gè)問題，你們這個(gè)少兒體能訓(xùn)練課程，只有體能運(yùn)動(dòng)嗎？如果課程這么單一的話，我覺得性價(jià)比就沒那么高了。其實(shí)我相信不止是我們場館出現(xiàn)這樣的問題，市場上的眾多兒童體能館都是會(huì)遇到類似的問題，這是家長對于兒童體適能還不夠了解的原因，一般來說我們都會(huì)給家長進(jìn)行一些兒童體適能方面的介紹和我們課程的講解，讓家長明白，我們PlayONE體適能館的課程，遠(yuǎn)不止于兒童體適能身體素質(zhì)的訓(xùn)練。今天PlayONE體適能館小編也在官網(wǎng)上說一說這個(gè)話題，讓大家了解一下少兒體能訓(xùn)練是否只有體能運(yùn)動(dòng)。

兒童體能素質(zhì)訓(xùn)練就只是體能運(yùn)動(dòng)嗎

1、少兒體適能訓(xùn)練的課程中包含體能訓(xùn)練嗎？

不僅是包含的概念，實(shí)際上PlayONE體適能館課程的基礎(chǔ)就是以體適能理念研發(fā)的體能課程，我們專注于2-12歲的兒童體適能教育，其根本原因是，兒童體適能教育，適合2-12歲的孩子，準(zhǔn)確的來說，是適合3-8歲的孩子。體適能理論幫助孩子們提升對于自己身體和運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，讓他們可以運(yùn)用自己的肌肉和骨骼來達(dá)成運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的同時(shí)促進(jìn)發(fā)育，提升發(fā)育水準(zhǔn)。至于8-12歲的孩子，我們增加了相關(guān)專項(xiàng)體育的課程內(nèi)容，讓孩子可以在不遠(yuǎn)的將來直接上手專項(xiàng)體育項(xiàng)目。

2、兒童體能訓(xùn)練除了運(yùn)動(dòng)，還有什么？

對于我們的主要用戶，也就是3-8歲的孩子而言，玩是他們每天最重要的事情，他們通過玩耍來探索這個(gè)世界和本身。因此如果說體能方面的課程元素讓孩子熟悉自己的身體并運(yùn)用他們，我們增加的感統(tǒng)訓(xùn)練、思維訓(xùn)練等多維度的其他元素則讓孩子能夠體驗(yàn)更多的課程內(nèi)容，也讓孩子可以身心素質(zhì)共同發(fā)展與提升。

3、兒童體能課程值不值得專門來上？

回到我們最初的問題，單純的兒童體能課程是否值得來上呢？我們一貫的建議是，如果家里經(jīng)濟(jì)條件足夠，我們非常推薦孩子專門來上體能課程，原因有很多，我們這里只舉一個(gè)簡單的例子。

據(jù)國際上的科學(xué)研究證明，運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激孩子的大腦，讓他們可以更高速的學(xué)習(xí)新知識(shí)，更快的理解新內(nèi)容。換而言之，喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子乃至青年，都不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)妨礙學(xué)習(xí)，恰恰相反，運(yùn)動(dòng)讓他們能夠更專注，也更迅速的學(xué)習(xí)書本知識(shí)并理解消化。

少兒體能素質(zhì)訓(xùn)練，是可以讓孩子從身體素質(zhì)、大腦發(fā)育、平衡感、協(xié)調(diào)性、學(xué)習(xí)能力等多維度提升的一門課程，如果僅僅把它定義為對于孩子的體能運(yùn)動(dòng)，這明顯是有失偏頗且以偏概全，所以希望大家能夠相對完整的認(rèn)識(shí)少兒體能訓(xùn)練，然后再考慮是否要給孩子報(bào)這一門課程。

今天關(guān)于兒童體能素質(zhì)訓(xùn)練就只是體能運(yùn)動(dòng)嗎的相關(guān)文章PlayONE體適能館小編就分享到這了。歡迎關(guān)注PlayONE體適能館，小編每天都會(huì)分享兒童體適能的各種干貨哦！PlayONE體適能館用科學(xué)運(yùn)動(dòng)幫助孩子身心健康。