看完你就知道為什么要讓兒童參加體適能運動

凱孚尼兒童運動館從孩子身心發展特點著手，建立一套系統全面的教學體系，通過情景互動讓孩子身臨其境地進入到情景當中，潛移默化地培養孩子的學習興趣，激發孩子對運動的喜愛，進而養成良好的運動習慣。

現在網絡發達到幾乎人手一部手機，就連小朋友也如此，網絡給我們帶來了便利，生活技能，學習提升，了解世界，休閑娛樂等等都是不可或缺的部分。到2019年中國未成年網民規模達到1.75億，未成年人互聯網普及率達到93.1%。聽音樂和玩游戲仍然是未成年人最主要的網上娛樂活動，分別占到65.9%和61.0%。勞逸結合是生存的必然模式，可是過度使用網絡勢必會對身心（尤其是未成年人）的健康造成不同程度的影響。因此在保護的前提下合理使用網絡，科學合理地引導，才是對孩子最大的負責。

運動才是當下孩子最迫切的需求，而比起孩子對網絡的需要，健康，運動方面的需求才是最為緊迫的。

根據相關資料顯示，權威機構5年在全國130個城市與地區對30萬3-6歲在園兒童進行了體質健康檢測，每學期2次（學期初和學期末）每年4次。通過大數據分析結果如下：

第一，中國3-6歲幼兒的整體體質健康狀況令人堪憂，和日本同年齡段幼兒比較在身體體質的所有方面處于全面較弱狀況。

第二，42%的幼兒動作不協調；體重和身高等身體形態不成比例，身高發育遲緩、體重偏重或者偏輕者高達31%以上；骨頭不堅硬、肌肉不發達、關節不靈活、視力心臟血壓肺功能等不良比率超過20%以上；速度耐力爆發力平衡性協調性柔軟性以及大小肌肉上下肢力量嚴重不足者接近50%。

第三，學前教育五大領域中和其他領域橫向比較，健康領域，特別是體質健康是所有領域中最薄弱的環節。

第四，在影響幼兒健康的幾個角度互相比較，營養健康相對具有優勢，除此之外的動作發展與體質健康、心理健康、大腦培養與健康等方面相對較弱，甚至在幼兒心理健康和動作發展方面幾乎是空白。

要從小建立孩子的運動習慣，相比日本、歐美等國家對體育重視與全面推廣，我國的體育教育長期以來都處于較為落后的地位。究其原因，我國的絕大多數學校都缺乏對孩子各個年齡段身體素質的了解，缺乏合理有效的手段來提高孩子的體能素質水平。

兒童體適能從基礎的翻滾、爬行上升到跑步、跨越、滑行等動作的學習，通過柔韌度、力量、平衡、速度、協調性、來幫助孩子提高運動技能。

中國未成年網民的數量如此巨大，加上對運動健康的不重視，也直接造成了孩子運動時間的急劇壓縮，亞健康、近視問題逐年突出。解決孩子運動問題迫在眉睫，通過合理安排運動時間能夠間接縮短孩子接觸電子產品的時間，當孩子建立一個良好的運動習慣之后，會養成長期運動的習慣，這會使得他能夠終生體驗運動帶來的無盡益處。

《報告》在總結我國未成年人互聯網使用情況的基礎上，提出了具體建議。其中第二條明確指出，需要從家庭、學校、政府、企業、社會等多個層面采取措施，有效降低未成年人過度使用互聯網的危害。

凱孚尼小編覺得互聯網對于任何人而言都是一把雙刃劍，對于未成年來說，除了必要情況之外，應該減少電子產品的使用，而單從家庭這個小家來說，多陪伴、多傾聽，了解孩子的內心需求，幫助他們健康成長才是最關鍵的。

少年強則國強，青少年是國家的未來、民族的希望。習近平在安康市平利縣老縣鎮考察調研說：“現在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄’就是強身健體。”

比起1.75億網民是未成年人，我們更愿意看到的是，中國孩子的體質得到了很大的提升，這需要我們共同努力，放下電子產品，給孩子和自己安排一個運動的時間，讓科技和體質同進步。

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