為什么堅(jiān)果籃球培訓(xùn)那么受家長的青睞？

堅(jiān)果籃球培訓(xùn)分享，為什么籃球運(yùn)動(dòng)那么受家長和孩子的青睞呢？堅(jiān)果籃球不定期地邀請(qǐng)職業(yè)球員和球星造訪，與學(xué)生們進(jìn)行互動(dòng)，分享籃球經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)青少年在籃球培訓(xùn)中磨練意志，在困境中學(xué)會(huì)堅(jiān)持，并提供技術(shù)、力量、康復(fù)、營養(yǎng)等多方面的專業(yè)指導(dǎo)。我們看看打籃球的十大好處：

01長個(gè)子，提高有氧能力：雖然打籃球?qū)ι眢w的發(fā)育各方面都有好處，但最大的好處應(yīng)該是長個(gè)子和提高有氧力。因?yàn)榛@球是個(gè)“高人”運(yùn)動(dòng)，長得高或跳得高都是優(yōu)勢(shì)。一場(chǎng)比賽下來，跳的次數(shù)可高達(dá)200多次，骨骼所得的生物力學(xué)信號(hào)則是“要生存，得往上長”！

02提高感統(tǒng)能力：人在打籃球時(shí)，各種感官（眼睛看著球，手感受到防守隊(duì)員的動(dòng)向，耳朵聽到教練和隊(duì)員的呼喚，向隊(duì)友的大聲提醒，本體感受器調(diào)控著自己身體的部位，跳在空中時(shí)的平衡感官的反饋等等）都在高度興奮的狀態(tài)下工作，互相配合協(xié)調(diào)。籃球運(yùn)動(dòng)也因此成為感統(tǒng)訓(xùn)練之一。

03提高反應(yīng)能力：籃球?qū)儆陂_放型運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員根據(jù)場(chǎng)上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變。久而久之，反應(yīng)時(shí)間縮短，反應(yīng)能力提高。

04提高決斷能力：瞬息萬變的球場(chǎng)要求一名運(yùn)動(dòng)員果斷地做出什么時(shí)候投球，什么時(shí)候傳球等等的決定。對(duì)方的優(yōu)勢(shì)在哪里？我們的優(yōu)勢(shì)在何處？如何揚(yáng)長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習(xí)勢(shì)必能夠幫助一個(gè)人在日常生活中的大小決策。

05提高觀察能力：我們要學(xué)會(huì)用眼睛的余光去同時(shí)觀察自己負(fù)責(zé)的防守對(duì)手。

06培養(yǎng)膽量和冒險(xiǎn)精神：在籃球重大比賽的緊急關(guān)頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

07敢于面對(duì)失敗：如何從失敗中汲取教訓(xùn)而更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經(jīng)歷中獲得的最大收獲。

08堅(jiān)毅——不屈不撓的毅力：籃球的訓(xùn)練就是對(duì)球員“韌勁”最好的錘煉。

09團(tuán)隊(duì)！團(tuán)隊(duì)！：籃球本身就是個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人和一個(gè)隊(duì)的成功，一定是這個(gè)隊(duì)集體中的每個(gè)人（包括他們的運(yùn)動(dòng)技能、技戰(zhàn)術(shù)、性格等）的融合。

10培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力：一支籃球隊(duì)的培育實(shí)際上是一個(gè)系統(tǒng)工程。從選拔隊(duì)員，培養(yǎng)技能，技戰(zhàn)術(shù)，在心理和打法上把一群人擰在一起，賽季的準(zhǔn)備和調(diào)整等都絕不是一朝一夕可以完成的，需要教練和隊(duì)員年復(fù)一年的努力。

為什么堅(jiān)果籃球培訓(xùn)那么受家長的青睞？打籃球的十大好處。堅(jiān)果籃球培訓(xùn)專注于4-12歲幼少年籃球教育領(lǐng)域，業(yè)務(wù)涵蓋籃球課程研發(fā)、小籃球教學(xué)、籃球教練員培訓(xùn)、籃球館長培訓(xùn)、籃球俱樂部運(yùn)營及籃球賽事組織，致力于打造中國幼少兒體育運(yùn)動(dòng)行業(yè)的知名品牌，為數(shù)以萬計(jì)的幼少兒提供優(yōu)質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)教育，幫助每個(gè)孩子擁有健壯的體魄。